Ноември
С месец ноември навлизаме в зимните месеци, студените месеци на годината.
Във Фънг Шуй месеците ноември, декември и януари се свързват с елемента вода и се наричат още водни месеци. Характерно за тази част от годината е, че Ин енергията измества Ян.
След горещото лято и богатата есен идва ред на студената зима.
Това е времето на покоя, водещо до редица промени, свързани с природата и с нас самите.
В цикъла на петте елемента водата е позиционирана след метала и преди дървото. Водата подхранва елемента дърво и намалява елемента метал.
Във Фънг Шуй водата се свързва с чистотата, решимостта, силната воля и адаптивността.
Водата понякога е агресивна, понякога - спокойна, но винаги намира от къде да мине, за да постигне крайната си цел. Тя описва пътя си, криволичейки през долчинки и баирчета, следвайки крайната си цел.
Полезните свойства на елемента вода са разумност, рационалност, воля, дисциплина. Използвайки ги можем да постигнем мъдрост, успехи, богатство и благоденствие.
Според Фънг Шуй и китайската традиционна медицина органите, които се свързват с елемента вода са бъбреците и пикочния мехур.
Те са особено чувствителни на студ и е добре във водният период да се погрижим за тях, да ги активираме, подхраним и съхраним.
Според цикъла на петте елемента водата отслабва метала. С елемента метал се свързват дихателните органи и кожата. Ето защо в зимните, водните месеци кожата ни става чувствителна, суха и дехидратирана и има нужда от адекватна грижа.
Схема на 5-те елемента
Важно е да обърнем внимание и на белите дробове и горните дихателни пътища. Както знаете в студеното и влажно време те са изключително уязвими и податливи на вируси и настинки.
Ву син
Ву син е основен принцип, широко използван в китайската традиционна медицина, обясняващ циркулацията на енергията в тялото на човека и в природата.
Той е базиран на фундаменталната във Фънг Шуй теория на петте елемента.
Взаимодействието между органите и системите в тялото кореспондира с взаимовръзката на петте първоелемента /вода, дърво, огън, земя и метал/.
Китайските лекари приемат, че човешкият организъм е вид микрокосмос, състоящ се от петте елемента, както и целия Космос.
Самите органи, тъкани, сетива, чувства и способности на човека са тясно свързани със състоянието на енергийните канали-меридиани, съответстващи на някоя от стихиите. По тези меридиани протича жизнената енергия Чи.
Според китайската медицина има 6 основни органа Ин и шест органа Ян.
Ин органите са плътните органи - сърцето, перикарда, черният дроб, бъбреците, белите дробове и далака. Освен основните си функции, те изработват, натрупват и трансформират различни форми на енергия.
Ян органите са кухите - стомах, тънко черво, дебело черво, жлъчен мехур, пикочен мехур и тройния нагревател.
Първите 5 се грижат за прием и преработка на хранителните вещества и отделяне на непотребни вещества, а тройният нагревател служи за регулиране на телесната температура, координиране на дишането, кръвообращението, храносмилането и отделянето на урина.
Органите на 5-те елемента
Черния дроб и жлъчката се свързва с елемента дърво.
Сърцето и тънките черва се свързват с огъня.
Далака и стомаха– със земята, защото отговарят за храносмилането и пренасянето на вещества.
Белите дробове и дебелото черво - с метала, защото имат намаляващ характер.
Бъбреците и пикочния мехур се свързват с елемента вода, защото регулират циркулацията на вода в организма.
Колко важен е бъбрека?
Меридианите на бъбрека и пикочния мехур са разположени срединно в тялото ни и захранват всички органи.
Бъбрека се свързва с елемента вода, сезона зима, посоката север, соленият вкус, черният цвят, емоцията страх.
Важно е да знаем, че страхът отнема от енергетиката на бъбрека.
Бъбрека страда от всички негативни емоции, като страх, тревожност, завист, злоба, омраза. Получават се блокажи, водещи до нарушената циркулация на Чи енергията, а оттам и до дисбаланс в целият организъм.
Всичко свързано с нормалното функциониране на жлезите с вътрешна секреция, либидото ни, секса и нашата репродукция е свързано със здравето на бъбрека.
Пряко свързани с бъбреците са ушите, в частност слухът ни, черният дроб, жлъчният мехур, мозъка, централна и периферна нервна система, костно-ставен апарат.
За да имаме добро здраве и настроение, особено в студената част от годината е добре да изпратим страховете си там от където са дошли, да излъчваме спокойствие, любов и благодарност към себе си и любимите си хора, да се веселим, както традицията повелява и не на последно място да генерираме добри мисли и вършим добри дела.
Както знаете ние сме там, където са мислите ни.
Бъбреците и красотата на жената
Здравето на бъбреците ни и баланса на тяхната енергетика са отговорни за женската красота.
Дали жената е нежна, сияеща, красива, с прекрасна кожа, сръчна в ръцете, с грациозни движения и походка, зависи до голяма степен от здравето на бъбреците й.
И не на последно място, но също важно е, че здравето на бъбреците се отразява и върху репродуктивността на жената, редовният цикъл и плавното преминаване към менопаузата.
Енергията на меридиана на бъбрека на е дълговечна!
Безспорно тя е генетично обусловена и предена от родителите ни, но начина ни на живот е от съществено значение за виталността на бъбреците.
С правилна и адекватна подкрепа и профилактика можем да активираме Чи енергията си, която стабилизира бъбречните меридиани.
Цялостното ни здраве, дълголетие, психическа и физическа устойчивост и красота са свързани с меридиана на бъбрека.
Ще се изненадате колко много са симптомите при влошени здраве и енергетика на бъбреците ни.
Болки в гърба, засилващи се при промяна на времето
Трудна концентрация, хронична умора
Често уриниране, запек
Безсъние, намалено либидо
Зиморничавост /студени ръце и крака/
Слабост в долните крайници, несигурност в походката
Диабет, високо кръвно налягане, проблеми със сърцето
Хронични настинки, нисък имунитет, косопад
Всички проблеми в мозъка са свързани с енергията на бъбрека от депресията, ранната деменция до Алцхаймер.
Как да подобрим здравето на бъбреците си?
Бъбреците играят важна роля в нашето тяло. Дори бих казала ключова роля.
Важно е да знаем, как да се грижим за доброто им здраве.
Топли храни и напитки
Приемът на топли храни, топлите напитки активират жизнената ни Чи енергия и влияят положително на здравето на бъбреците.
Пиене на достатъчно вода
Не пиенето на достатъчно вода натоварва и уврежда бъбреците ни. Приемът на дневната ни доза вода изисква сериозно отношение и измерване.
Движение, спорт, йога, медитация, тай чи и дихателни практики
Всичко това ще ни дари със здраво тяло и ще балансира енергетиката ни.
Топли дрехи и обувки
Доказано е, че в повечето случай се разболяваме от настинки, отколкото от вируси. Винаги е полезно да сме добре облечени и да не подлагаме тялото си на преохлаждане.
Топлите крака са изключително важни! Особено при жените долната част на краката и стъпалата са доста чувствителни на студ и топлите и удобни обувки са най-добрият избор в зимните месеци.
На всяка стресова ситуация организма ни реагира с дисбаланс в енергетиката на бъбрека и това най-често се изразява с косопад.
Билката, стабилизираща енергетиката на бъбреците след силен стрес е женшенът.
Женшен
Храни, които са полезни за бъбреците
Боб и ориз - особено черните са изключително подходящи за сезона
Семки - слънчогледови, тиквени, черен сусам
Орехи, кашу и годжи бери
Фурми - носещи енергията на слънцето
Кестени, хвойна, изсушени черници
Подправки - особено загряващите: люти пипери, чесън, джинджифил, карамфил, канела
Билкови чайове - зелен чай, женшен, лофанта, царевична коса и шипки
Зелен чай
Риби и морски дарове
Черен дроб
В тези студени, водни месеци Ин енергията превалира над Ян енергията.
За да постигнем баланс и хармония в тази част на годината добре ще ни се отразят срещите с приятели и роднини, вдигането на наздравици, вкусните ястия,
пиенето на червено вино, огъня, свещите, да сме в прекрасно настроение, да танцуваме и се веселим.
Всичко това генерира Ян енергия и допринася за баланса на Ин и Ян в студените месеци.
Както знаете всяка една от тях носи зрънце от другата в себе си.
Усмихвайте се, веселете се, сбъдвайте мечите си и бъдете щастливи!
И помнете , че усмихвайки се даряваме искрица от нашето щастие на другите!
Прекрасен ноември !
С обич и усмивка
Сребри