Кой е нашият личен елемент и какво разкрива той за нас?
В древен Китай философите са обръщали внимание на заобикалящия ги свят, за да намерят начин да опишат как всички сме подобни, но уникални. Те открили, че почти всичко в света може да бъде отнесено към пет енергийни типа. Така възникнала фундаменталната Теория на Петте елемента.
Тези елементи играят ключова роля в много форми на източната мисъл.
Продуктивен цикъл
Дървото поражда огъня, той от своя страна - земята. Тя поражда метала, а той е пораждащия водата.
И както знаем всяко растение има нужда от вода, следователно водата поражда елемента дърво. Продуктивен цикъл
Знанието за 5-те елемента
Във Фънг Шуй се използвата за постигане на баланс, така че когато даден елемент е във Ян формата си той се подтиска, а когато е в Ин проявление се лекува и подхранва.
Знанието за 5-те елемента помага на готвача да създаде балансирана храна, която да е вкусна и питателна, да поддържа здравето и намалява апетита или да даде приоритет на един специфичен елемент за лечение на здравословен проблем.
В китайската медицина се използва за диагностициране на заболявания, анализ и изготвяне на план за лечение, за възстановяване на баланса и реда в организма.
В китайската астрология 5-те елемента играят важна роля в определянето на конституцията на човека.
Във всеки от нас има по малко от всичките пет елемента, но всички ние имаме доминиращ елемент и се казва, че това е персоналния ни елемент. Той е част от нашата персонална диаграма и е нещото, което придобиваме от момента на нашето раждане за цял живот.
Моите клиенти намират за ценно и полезно да разберат персоналния си елемент. Много от тях са ми казвали, че това им дава доста позитиви и възможности да опознаят и приемат себе си такива, каквито са.
И така, какви са 5-те вида характеристиките според елемента?
Хората с елемент дърво
За да разберете този тип хора си представете дърво. Било то само или в компания с други дървета в гора.
Дърветата са склонни да се конкурират с другите дървета около тях, когато растат и се развиват, стават непоколебими и твърди.
Това са хората, които търсят предизвикателства и се справят добре под натиск. Конкурентни и авантюристични, те обичат новостите, растежа и движението.
Пролетта е сезонът, с който се свързва елемента Дърво. Това е сезона на новото начало, на растежа и възможностите.
Дървесните типове се отличават с тънки, стройни тела, добре сложени и движещи се с грация. Лицата им обикновенно са дълги и тънки с дълъг нос, широко високо чело и тънки бузи.
Те имат силно чувство за фокус и цел, но могат да станат турбулентни и стресирани, когато са извън баланс. Това означава, че дървесните видове могат да бъдат раздразнителни, разочаровани и нетърпеливи. Често страдат от здравословни проблеми като ПМС, високо кръвно налягане, стегнати мускули и главоболие.
Елемента дърво се свързва с гръбначния стълб, костна система, сухожилия и стави, черен дроб, жлъчката и очите ни.
Препоръки
Балансирайте се, когато забележите, че проявявате инат и се научите да бъдете гъвкави и адаптивни
Отделете време за релакс и намерите своите здравословни практики за облекчаване на стреса. Препоръчителни са тай чи, йога, медитация, масажи.
За доброто здраве на черния дроб избягвайте алкохола, намалете киселинните храни в менюто си. Бъдете спокойни и балансирани. Не бъдете гневни!
Хората с елемент Огън
Представете си буен огън и вече имате представа какъв човек е Огнения тип.
Обикновено те са енергични, буйни, страстни, чувствени, драматични, но имат тенденция да бъдат емоционално нестабилни.
Огнените типове обичат да говорят и са известни с това, че са красноречиви и изразителни, въпреки че понякога могат да говорят твърде много или твърде бързо.
Те са харизматични хора, които подхождат към живота с ентусиазъм, който е заразителен. Те стават велики лидери заради способността си да "запалват" други хора.
С пропорционално телосложение са и с нежни ръце и крака, огнените хора могат да имат румен тен и изпъкнали скули. Понякога имат червена коса и лунички.
Сезонът, свързан с елемента Огън, е лятото с цялото му забавление и красота. Подобно на лятото, емоцията, която най-много се свързва с Огнения тип, когато е в баланс, е радост.
Характерно е, че този тип хора създават с лекота контакти, интимност и връзка. Въпреки това, когато е извън равновесие, Огненият тип може да страда от прекалена тревожност, безсъние и сърцебиене. Те са склонни към прегряване и могат да страдат от акне и кожни обриви. Тъй като сърцето е органът, който се свързва с елемента огън, те също са склонни към проблеми с кръвоносна система и кръвообращението.
Препоръки
Балансирайте общителната си природа, като отделяте време да бъдете сами всеки ден
Писането в дневник или медитацията ще ви помага да се балансирате
Важно е да се пазите от прекалена разхвърляност. Да опитвате да планирате напред, като давате приоритет на това, което е важно
Добре би ви се отразила редовността и това включва редовни малки хранения.
Добре е да избягвате храни, които са твърде пикантни и прегряващи. Включете в менюто си горчиви храни, като листни зеленчуци и охлаждащи храни като круши, краставици и кисело мляко
Хората с елемент Земя
Представете си зеленчукова градина. Това е коректната асоциация на хората земен тип.
Те са грижовни, заземени и практични хора, които обичат да подхранват другите и са известни със своята надеждност.
Земните типове са привлечени от хармонията и обичат да се чувстват свързани с други хора. Те са състрадателни и съпричастни и често избират грижовни професии или използват уменията си, за да арбитрират спорове или да договарят споразумения.
Сезонът на земния елемент е края на лятото, с неговата реколта и изобилие. В тази връзка хората със земен елемент често са ентусиазирани градинари, които обичат да отглеждат собствена храна. Те също така се радват на всичко, което могат да направят с ума и ръцете си от сърце за любимите си хора. По същия начин те могат да изразят любовта си към природата, като са природозащитници или работят в областта на опазването.
Земните хора често имат квадратни лица със силни челюсти и бледа кожа. Техните характеристики могат да бъдат големи, особено устата.
Земните типове са мислещи, но когато не са балансирани, тези мисли могат да станат обсесивни и натрапчиви и да ги накарат да се тревожат ненужно. Също така, желанието им да бъдат необходими понякога ги води в съзависими взаимоотношения или ги кара да дават твърде много и да се изчерпят.
Органите, свързани с елемента Земя, са стомах, далак, панкреас. В случай на дисбаланс могат да възникнат проблеми с храносмилането, хлабави изпражнения, умора и хранителни алергии. Те също могат да жадуват за въглехидрати и са склонни да наддават на тегло.
Препоръки
Работете върху отстояванетона личното си пространство, на собствените си граници и способността да казвате "не".
Отделете време да бъдете сред природата, защото това ще ви зареди с положителна, жизнена енергия.
Бъдете в настоящето и не позволявайте на ума си да се отклонява в бъдещето и да се тревожи твърде много за неща, които някога могат да се случат.
Избягвайте сладкишите. Разумно е да ги заменете със сладки зеленчуци като ямс или моркови.
Хората с елемент Метал
Най-точната визуализация за този тип хора е рицаря с лъскав меч.
Металните типове са праведни, верни, смели и галантни. Те са изключително интелектуални и това, съчетано със склонността им към самодисциплина, може да ги направи много успешни. Те харесват структурата и са склонни да бъдат организирани и методични. Рицар - елемент метал
Перфекционисти във всичко, което ги прави изключително креативни и ориентирани към детайлите. Добри са в решаването на проблеми и стават добри адвокати, учители или съветници.
Обикновено имат силни мускулести тела и широки рамене, овални лица с широко подчертани скули и блед тен. Те често имат права коса.
Рядко имат проблеми с теглото си, поради бързия си метаболизъм.
Металният елемент е свързан с белите дробове, дебело черво и кожата.
Когато елемента е извън баланс, металните типове са склонни към респираторни проблеми като астма и кожни проблеми като екзема и псориазис.
Сезонът на Металния елемент е есента.
Есента идва след лятото и е сезона в който всички ние започваме да се забавяме след вълнението на лятото. В тази връзка металния тип хора може да изглеждат изолирани, предпочитащи малка група близки приятели, вместо да бъдат част от голямата тълпа.
В емоционален план този тип се свъзва със скръбта. Когато е извън равновесие, Металният тип може да позволи скръбта и миналите болки да навредят на настоящите им взаимоотношения. Това може да ги затрудни да формират връзки с други хора и в крайна сметка могат да заменят интимността с материални неща.
Препоръки
Редовните дихателни упражнения и практики ще укрепят белите дробове и ще ви бъдат от изключителна полза.
За да подобрите ваимоотношенията си работете в посока на освобождаване от миналото. Внимавайте за склонност си към самодоволство.
Дълбокото дишане е важно за металните хора, така че медитативната техника, дихателните практики, включващи фокусиране върху дишането, ще ви бъдат полезни.
Добре е да избягвате нездравословни храни, храни с високо съдържание на минерали, особено листни зеленчуци.
Белите храни като гъбите са особено подхранващи за вас.
Хората с елемент Вода
Представете си река, която идва от високо в планината и тече през долина. Водните типове са в състояние да вървят по течението, но те също имат силна воля да постигат и непостижимите неща в живота си.
Те са известни със своята решителност и често са описвани като самостоятелни или самодостатъчни. За разлика от дървесните типове, които вършат нещата със сила, водните типове са по-адаптивни и постигат целите си, като намират най-добрия път за дадена ситуация.
Водните типове често са интровертни, което ги прави донякъде тайствени и загадъчни.
Както гласи старата поговорка, "тихите води текат дълбоко" и тези хора често изглеждат мъдри отвъд годините си.
Сезонът на Водния елемент е зимата, когато цари тишина и спокойствие.
Водните хора отразяват това, като търсят уединение и спокойствие.
Често имат кръгли лица и меки заоблени тела. Те имат големи меки очи и често имат тъмна коса.
Ако са извън равновесие, те са склонни към образуване на тъмни кръгове и отоци под очите.
С водния елемент се свързват бъбреците, пикочно-полова система и ушите.
Имат склонност към инфекции на бъбреците, пикочните пътища и проблеми с водния метаболизъм, водещи до подуване и отоци.
Емоцията, свързана с водата, е страх и когато не е балансирана, типът вода може да бъде страхлив, плах и нерешителен.
Препоръки
Пазете се от това да не станете твърде изолирани, като съзнателно приоритизирате социалния си живот.
Пийте много течности.
Имайте предвид, че страхът е знак, че сте станали небалансирани и предприемете стъпки за преодоляване на плахостта.
Супите и яхниите поддържат елемента Вода и са особено важни през зимата, когато Водният тип трябва да избягва студени храни и салати.
Водораслите са особено ценни и подхранващи вас, ето защо е добре да бъдат включени в менюто ви.
И не забравяйте!
Във всеки от нас има по малко от всичките пет елемента, но всички ние имаме персонален елемент. Той е част от нашата персонална диаграма и е нещото, което придобиваме от момента на нашето раждане за цял живот.
Грижете се с любов и търпение за себе си.
Балансирайте личния си елемент, надграждайте дарбите си и вярвайте във възможностите си.
С любов
от Сребри